64,3 (-100)

1 Mahlzeit: 2 VK-Toast, Käse,25g Lachsforelle,100g Cornichons,1 Babybel light (07:00)
2 Mahlzeit: Roggenbrötchen, Salami, Pute, Corny Free, Babybel light, 1 Karotte (12:40)
3 Mahlzeit: 1 Ei, 150g Garnelen, 50g Tomatensauce, 100g Hähnchen, 95g Karotte, 1 Babybel light (18:10)
Trinken (außer Wasser): /
Kalorien: 1026 (31,8g/28% Fett, 88,2g/35% KH, 91,9g/37% Protein)
Sport: 5km joggen (Laufband), Kraftübungen

aaaargh, ich kann die 64kg nicht mehr sehen ._. ich hab langsam echt das gefühl, dass mein körper irgendwie gegen mich arbeitet.. haha. und ich weiß echt nicht, woran das liegt. ich esse nicht viel & ich mach auch sport. früher ging das mit dem abnehmen auch immer schneller :( klar hab ich da mehr gewogen als jetzt, aber trotzdem.. es ist auch so schwer, nicht einfach nur noch 500-700kcal zu essen.. aber das wäre im endeffekt ja eh kontraproduktiv. eig genau wie das, was ich grade mache, aber ich kann einfach nicht mehr essen, bis ich die scheiß 62kg sehe, glaub ich.. weil das wäre dann das erste mal seit einer langer zeit offizielles normalgewicht! und danach wären es auch nur noch etwa 8-10kg bis zu meinem ''traumgewicht''. naja, auf der 66 war ich ja auch länger (wenn auch nicht so lange!) & das ging auch irgendwann wieder runter, ich drück mal die daumen und reiß mir einfach weiter den arsch auf, haha. I can & I will! 

xx